あーえっとお

 

 

またサボってましたねえ

 

 

 

3/3の食事と体重はこんな感じ

 

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今日は初の美食日〜パチパチパチ👏🏻

カロリーはこわくてカロミルに書いてないから

羅列していくよお(  ˙º˙  )←

はりきって朝からおからパンケーキ

作ったんだあ!!!!

 

 

 

ゲロマズで一口でさようなら!

また再チャレンジしたい。

さくらもちとタブレスのバターサンド食べた。

 

タブレスうますぎん?

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↑↑↑コレね!六花亭とは違うぜ!

 

お昼前に事務室に行ったら

どら焼き食べる?って小さいのもらって、

お茶もいただいちゃって( ´・֊・` )

そのあとお昼は大好きなほっともっと♡♡

特海鮮天丼食べました〜

800カロリー越えだ!

そのあとパン屋で買ったチーズパンとミルクフランス

ペロリと食べまして〜〜〜

 

 

 

夜はもつ鍋作りながら饅頭食べて

もつ鍋食べた。

そのあと煎餅2袋とソルティ2袋。

 

 

 

 

こう思うと、ほんとおやつすきだなと。

おやつなしにするだけでたぶん痩せるなあ。

明日の体重測るのこええ〜

生理前だから異常に浮腫んでるしなあ😠

でも明日は朝から海鮮親子丼作る!

サーモンいくらしゃけ丼😠ご飯少なめ😠

 

明日の夜は少なめにして

明後日の不食日に備えたいと思います。

 

明日もよろしくお願いします。

 

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